Zusatzmodul · Resilienz
Mentale Stärke
Resilienz und Selbstwert stärken — ergänzend zu jeder Phase Ihrer Neustart-Reise.
Wichtiger Hinweis: Coaching ist keine Psychotherapie. Wenn Sie unter starker seelischer Belastung leiden, verweise ich Sie an entsprechende Fachpersonen — das ist ausdrücklich Teil meiner Verantwortung als Coach.
Ein beruflicher Bruch nagt am Selbstwert — auch wenn die äußeren Schritte funktionieren. In diesem Zusatzmodul arbeiten wir gezielt an Ihrer Resilienz und Ihrer inneren Stabilität. Das hilft besonders im Bewerbungsmarathon, in dem Absagen und Wartephasen normal sind, und schützt davor, sich von Rückschlägen aus dem Konzept bringen zu lassen.
Für Sie geeignet, wenn …
Typische Situationen, in denen dieses Paket besonders gut passt.
Absagen oder Wartephasen ziehen Sie aktuell stärker runter, als Sie es selbst von sich gewohnt sind.
Sie merken, dass Ihr Selbstwert seit der beruflichen Veränderung gelitten hat.
Sie wollen den Bewerbungs- oder Findungsprozess nicht zur emotionalen Achterbahnfahrt werden lassen.
Sie suchen eine ergänzende Begleitung parallel zu einem der anderen Module — kein Ersatz, sondern eine Stütze.
Was ist enthalten
Die zentralen Bausteine dieses Pakets im Überblick.
Resilienz & Umgang mit Rückschlägen
Wir bauen Strategien auf, mit denen Sie Absagen, Wartezeiten und Phasen der Unsicherheit besser durchstehen.
Selbstwert stärken
Ihr Wert hängt nicht an einem Titel oder Arbeitgeber. Wir machen das wieder spürbar — und nutzbar im Auftritt nach außen.
Mentale Stabilität im Bewerbungsmarathon
Routinen und Werkzeuge, die Sie auch über Wochen und Monate hinweg in der Spur halten.
Ergänzend zu jeder Phase buchbar
Dieses Modul lässt sich frei mit den anderen Phasen kombinieren — je nachdem, wo Sie gerade stehen.
So gehen wir vor
Transparent von Anfang an: das sind die Schritte, in denen wir gemeinsam arbeiten.
1. Standortbild emotional
Wir schauen ehrlich, was die Veränderung mental mit Ihnen gemacht hat — ohne Drama, ohne Verharmlosung.
2. Resilienz-Werkzeuge
Sie lernen konkrete Werkzeuge, mit denen Sie Rückschläge schneller sortieren und nicht verallgemeinern.
3. Selbstwert-Arbeit
Wir arbeiten daran, Ihren Wert wieder unabhängig von Titel, Stelle oder letzter Absage spürbar zu machen.
4. Alltagsroutinen
Kleine, machbare Routinen, die Sie über den Bewerbungsmarathon hinweg innerlich in der Spur halten.
Was Sie mitnehmen
Das sind die konkreten Resultate, mit denen Sie aus diesem Paket herausgehen.
Sie nehmen Absagen weniger persönlich — und kommen schneller wieder ins Handeln.
Sie haben Ihren Selbstwert wieder klar präsent, auch unter Druck.
Sie haben Routinen und Werkzeuge, die Sie über Monate stabil halten.
Sie können dieses Modul wirkungsvoll mit jeder Phase der Neustart-Reise kombinieren.
Mentale Stärke · 4 Sessions à 60 Min.
540,00 €
inkl. 19 % MwSt.
Im Erstgespräch (30 Min., 60 €) klären wir vorab, ob dieses Paket zu Ihrer Situation passt — die 60 € werden bei Buchung eines Pakets innerhalb von 30 Tagen voll angerechnet.